英足联赛杯是什么？它和英超、足总杯有啥不一样？

英足联赛杯（官方现称“卡拉宝杯”，因赞助商得名），是英格兰足球联盟（EFL）主办的职业足球杯赛，参赛球队覆盖英格兰前四级职业联赛（英超、英冠、英甲、英乙）的92支球队，以“淘汰制”为核心赛制，和英超（联赛制）、足总杯（全英格兰球队参赛）相比，它的定位、赛制、影响力都有独特之处，下面为你逐一拆解：

联赛杯的起源：给中小球队“破圈”机会

1960年,英格兰足球联盟为解决一个痛点：旗下的职业球队（尤其是低级别球队）除了联赛和足总杯外，缺乏展示舞台，当时足总杯历史悠久（1871年创立），参赛球队包含大量业余队，中小职业队很难从中突围。联赛杯的初衷是让职业球队（尤其是低级别队）有更多比赛可踢，甚至能和英超豪门“掰手腕”。

比如英乙球队爆冷淘汰英超队的戏码,在联赛杯里并不少见：2021-22赛季，英乙的剑桥联就淘汰了英超的热刺；2022-23赛季，英甲的查尔顿竞技也淘汰了英超的布莱克本。

赛制：“一场定胜负”的紧凑节奏

联赛杯的赛制简单直接：

• 前两轮由英冠、英甲、英乙球队“内部厮杀”，英超球队从第三轮开始加入（20支英超队直接进入第三轮）。
• 所有比赛为单场淘汰制：90分钟踢平直接加时，加时再平则点球决胜（无重赛），这种“一场定胜负”的规则，让冷门更容易爆发——弱队只需“拼一场”，就能创造奇迹。

和足总杯相比,联赛杯仅允许职业队参赛（足总杯允许业余队、地区队报名），且赛程更紧凑（从首轮到决赛约半年，足总杯赛程更长）。

和英超、足总杯的核心区别

很多球迷会混淆这三项赛事,其实它们的定位完全不同：

赛事	性质	参赛范围	核心特点
英超	联赛制	20支英超球队	考验稳定性的“马拉松”，积分定胜负
足总杯	全英格兰杯赛	职业队+业余队+地区队	历史最久，荣誉感极强（如阿森纳足总杯冠军比联赛冠军多）
联赛杯	职业队内部杯赛	92支职业联赛球队	冷门频发，中小球队的“逆袭跳板”

奖金设置的差异

• 联赛杯冠军奖金约100万英镑（2023年数据），足总杯冠军奖金近400万英镑，英超冠军奖金以亿计算。
• 英超豪门常把联赛杯当“练兵场”（派年轻球员或替补出战），而中小球队会为了奖金和“爆冷荣誉”拼尽全力。

联赛杯的“隐藏价值”：中小球队的生命线

对英冠、英甲、英乙球队来说，联赛杯的意义远不止“荣誉”：

经济收入

哪怕只赢一轮,也能拿到几万到几十万英镑的奖金，对预算紧张的低级别球队来说，这笔钱能支撑球队运营很久（比如支付球员薪水、升级训练设施）。

曝光机会

若淘汰英超球队,球队会瞬间成为媒体焦点，比如2019年，英乙的特兰米尔淘汰英超的阿斯顿维拉后，门票、周边销量暴涨，还吸引了新赞助商。

球员成长

低级别球队的年轻球员,能在联赛杯里和英超球星同场竞技，积累经验（如曼联的拉什福德，早年就是在联赛杯里崭露头角）。

决赛的“温布利时刻”：冷门的终极舞台

联赛杯决赛和足总杯决赛一样,都在伦敦温布利大球场举行，对中小球队来说，能站在温布利踢球，本身就是梦想成真：

• 2013年,英冠的布里斯托尔城杀进决赛（虽输给曼城），但球队因此获得巨额分成，还吸引了更多球迷。
• 豪门也重视决赛：曼城曾在2018-2021年实现联赛杯“四连冠”，将其作为“奖杯收集”的一部分。

联赛杯的独特魅力

联赛杯是英格兰职业足球的“特色补充”：它的冷门频出、紧凑赛制，让低级别球队有了“以弱胜强”的舞台；它是“练兵场”+“奖杯收集器”，如果你喜欢看“草根逆袭”的戏码，联赛杯的比赛绝对值得关注——说不定下一个“爆冷淘汰豪门”的球队，就来自英乙的某个小镇！